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スキニービッチ　世界最新最強!オーガニックダイエ...

Vegan指南書？
英語版を読みましたが

これを"オーガックダイエット”として

簡単に考えるとちょっと趣が違うと思います。

オーガニックは本来の意味は”有機体の”という意味なので

肉･卵なども有機飼育をしていたら

出来るはずですが、この本ではご法度。

著者の食肉会社やアメリカの食肉生産現場などの痛烈な

批判などの項をよむと

どちらかというと

”VeganヴェーガンDiet"という感じです。



今は日本では”Organic"という言葉が氾濫していますが

これはオーガニックでなく”菜食主義”指南書のような本だと思います。

Veganをするという志がない人が

このダイエットをやると、絶対続きません。

ちなみに友人は中途半端にSkinny Bitchのレシピを実行して

逆に体重が増えたといっていました。

参考程度に読むことをお薦めします。